Hoe reanimeer je iemand? De 6 stappen van een reanimatie

Dat een reanimatie levens redt is een feit. Maar weet jij hoe je een reanimatie uitvoert als er iemand voor je in elkaar zakt? Het is van belang dat je zo snel mogelijk met de reanimatie begint want de eerste zes minuten zijn cruciaal voor de overlevingskans. Hoe reanimeer je iemand? Reanimeren leer je pas echt in een BHV of EHBO cursus, maar hieronder beschrijven we de 6 stappen van een reanimatie. Zo weet je voortaan hoe je moet handelen bij een hartstilstand. Want iets doen is altijd beter dan niets doen!

Wat te doen bij een hartstilstand? Volg de 6 reanimatiestappen:

Reanimeren doe je zo!

1. Let op de veiligheid! Benader het slachtoffer en controleer het bewustzijn

Schud aan de schouders van het slachtoffer en vraag: ‘Gaat het?’
Geen reactie? Blijf bij het slachtoffer en bel direct 112 (of laat iemand anders bellen)

2. Vraag om een ambulance en geef aan dat het gaat om een bewusteloos slachtoffer

Zet je telefoon op luidspreker en leg deze neer naast het hoofd van het slachtoffer
Zijn er omstanders? Laat iemand een AED halen
Volg de instructies van de meldkamercentralist
Open de luchtweg en controleer ademhaling

3. Til de kin op door 2 vingers onder de kin te plaatsen (kinlift) om het hoofd voorzichtig naar achteren te kantelen en de luchtweg te openen

Kijk, luister en voel maximaal 10 seconden of er een ademhaling is
Geen normale ademhaling en ben je alleen? Haal de AED als deze binnen handbereik is

4. Start met het geven van 30 borstcompressies

Ga op je knieën dicht tegen het slachtoffer zitten. Haak je handen in elkaar en zet ze midden op de borstkas
Strek je ellebogen en breng je schouders recht boven je handen
Duw het borstbeen 5 à 6 centimeter in
Doe dit 30 keer in een tempo van 100 - 120 keer per minuut

Kun je wel een geheugensteuntje gebruiken voor het aanhouden van het juiste reanimatie ritme? Lees ons artikel over de 5 beste reanimatieliedjes die je kunnen helpen bij het uitvoeren van een reanimatie.

5. Beadem maximaal 2 keer

Maak de luchtweg vrij door middel van de kinlift (zie stap 3) en knijp de neus dicht
Beadem 2 keer. Adem normaal in en adem in 1 seconde gelijkmatig uit in de mond van het slachtoffer. Kijk daarbij uit je ooghoek of de borstkas van het slachtoffer omhoog komt
Onderbreek de borstcompressies hiervoor nooit meer dan 10 seconden
Ga door met reanimeren en wissel steeds 30 borstcompressies af met 2 beademingen

Zijn er meerdere mensen die kunnen reanimeren? Wissel dan elke 2 minuten af en onderbreek de reanimatie zo kort mogelijk.

6. Als de AED is gehaald

Blijf 30 borstcompressies afwisselen met 2 beademingen totdat de AED er is
Onderbreek de reanimatie zo kort mogelijk om de AED aan te zetten
Ontbloot het bovenlijf en plak de elektroden. De tekening geeft aan waar je deze moet plakken
Volg de gesproken aanwijzingen op van de AED en zorg dat niemand het slachtoffer aanraakt tijdens de analyse van de AED
Druk de schokknop in zodra de AED dit aangeeft
Ga door met reanimeren totdat de ambulance medewerkers zeggen dat je mag stoppen en zij het overnemen

Niet-reanimeren penning of tattoo?

Kom je er tijdens of voorafgaand aan het reanimeren achter dat iemand een niet-reanimeren tattoo of penning heeft? Als BHV’er of EHBO'er mag je er voor kiezen om toch te beginnen met reanimeren of de reanimatie voort te zetten. Dit is jouw eigen keuze en je bent niet wettelijk verplicht om de reanimatie te stoppen. Voor de professionele hulpdiensten is een niet-reanimeren penning of tattoo wel een teken om niet te reanimeren en deze wens op te volgen.

Leren reanimeren?

Hoe reanimeer je iemand? Als je wil leren reanimeren, kun je je inschrijven voor een BHV of EHBO cursus. In deze cursussen leer je reanimeren door te oefenen op een reanimatiepop. Ook leer je hoe je een AED bedient. Zo weet jij voortaan wat je moet doen bij een hartstilstand en kun je iemands leven redden en weeet je hoe je iemand reanimeert. Wanneer je een basis training met Veiligheidsimpuls volgt beschik je voor een heel jaar over de kennisbank en kan je blijven oefenen. Zo ben en blijf je actief leren.

BHV cursussen

EHBO cursussen

Lees meer

Wat levert doorgroeien als BHV’er jou persoonlijk op?
Als BHV'er speel je een belangrijke rol in de veiligheid van een organisatie. Je bent er in noodgevallen om hulp te bieden, maar de kennis die je opdoet kan je ook helpen om door te groeien naar andere veiligheidsfuncties. Je bent namelijk nooit uitgeleerd! Wij leggen je uit hoe je je verder kan ontwikkelen binnen de bedrijfsnoodorganisatie.
Test je EHBO kennis!
Hoe goed is jouw kennis over de verschillende verbandsoorten? Weet jij wat je moet doen als iemand getroffen is door elektriciteit en niet meer bij kennis is? Doe onze test!
Survivalgids voor BHV'ers
Bedrijfshulpverlening is geen gemakkelijke taak. Het vereist moed, kennis en de bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen wanneer elke seconde telt. Wij realiseren ons dat deze rol extra inspanning en toewijding van jou vraagt, bovenop je reguliere werkzaamheden. Daarom willen we je niet alleen bedanken voor je huidige inzet, maar je ook ondersteunen in je continue groei en ontwikkeling in deze cruciale functie.
Ploegleider versus coördinator: wie doet wat precies?
Een BHV-organisatie bestaat vaak uit meerdere rollen. Zo heb je naast de BHV’ers en een Hoofd-BHV, ook een coördinator en ploegleider. Maar wat is nu precies het verschil tussen die twee? Tijd om de taken en verantwoordelijkheden op een rijtje te zetten. Zo kun je meteen checken of dit iets voor jou is!
Taken & verantwoordelijkheden binnen de bedrijfsnoodorganisatie
De bedrijfsnoodorganisatie bestaat uit een team van medewerkers die zich graag inzetten voor de veiligheid
van de organisatie. Dit houdt in de preventie van bedrijfsongevallen, het coördineren van een ontruiming, het
verzorgen van essentiële communicatie tijdens noodsituaties en adequaat reageren bij ongevallen. Om dit alles effectief te organiseren zijn er verschillende rollen met specifieke verantwoordelijkheden vastgesteld. Die zijn noodzakelijk voor een goed functionerende bedrijfsnoodorganisatie en een optimale samenwerking van het
team, medewerkers en eventuele hulpdiensten.
5 tips voor het werven van BHV’ers intern
Als werkgever wil je de BHV-organisatie goed op orde hebben. Dat is tenslotte jouw verantwoordelijkheid. Bovendien wil je dat medewerkers en bezoekers veilig zijn, ook in het geval van een calamiteit. Denk aan een ongeval, brand of iemand die onwel wordt. Om in die allereerste cruciale minuten accuraat op te treden, heb je bedrijfshulpverleners (BHV’ers) nodig. Maar, hoe motiveer je collega’s om die rol op zich te nemen? Een uitdaging waarmee veel bedrijven worstelen. Wij delen tips!
Hesjes voor de bedrijfsnoodorganisatie: Hoe zit dat?
Bedrijfshulpverlening is een belangrijk onderdeel van de veiligheid op de werkvloer in Nederland. (Hoofd-)BHV’er, en ploegleiders en zijn getrainde medewerkers die bij een noodsituatie zoals brand, ontruiming, of een medisch incident, direct kunnen ingrijpen om de veiligheid van andere werknemers te waarborgen. Een belangrijk aspect van de herkenbaarheid en effectiviteit van de bedrijfsnoodorganisatie is het dragen van een hesje in een specifieke kleur. In dit artikel beschrijven we de kleuren van hesjes, wat er precies verplicht is, en welke kleur geassocieerd wordt met verschillende rollen binnen de bedrijfsnoodorganisatie.
10x handige hulpmiddelen voor BHV-teams bij een ontruiming
Whoooop. Het alarm in het bedrijfspand gaat loeiend af. Tijd voor de getrainde BHV’ers om te gaan ontruimen. De slow whoop, noodverlichting, vluchtwegaanduiding en verzamelplaats zijn meestal wel aanwezig. Maar wist je dat er nog meer handige hulpmiddelen zijn die de taak van BHV’ers tijdens een ontruiming een stuk makkelijker maken? We delen ze hier met je!
Dit zijn de verschillen tussen een hartinfarct, hartstilstand en hartfalen
In de volksmond worden de termen hartinfarct, hartfalen en hartstilstand vaak door elkaar gehaald. Ontdek in dit artikel de verschillen.